Kurs medytacji : 21 dni praktyki rozwijającej świadomość

137428

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Osho (1931-1990) Autor Smagacz Henryk Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość Medytacja Mindfulness Samoakceptacja Świadomość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Oto nowe techniki medytacyjne, pozwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka, któremu trudno się odprężyć, doświadczyć ciszy oraz uspokoić gonitwę myśli. Poznaj praktyczny kurs, dzięki któremu w 21 dni opanujesz proste techniki medytacyjne i ćwiczenia rozwijające świadomość. Otrzymasz także wyjątkowe spostrzeżenia Osho na temat miłości, gniewu, relaksu i innych tematów, które prowadzą do wewnętrznej akceptacji, radości i uważności. Każde doświadczenie medytacyjne możesz podsumować własnymi notatkami lub porozmyślać nad zaproponowanym cytatem, który będzie towarzyszył ci przez cały dzień. Kurs medytacji pokazuje, jak odzyskać medytacyjną naturę, z którą przychodzimy na świat, ale tracimy z upływem czasu. Książka przeznaczona jest zarówno dla początkujących, którzy pragną znaleźć spokój, jak i bardziej doświadczonych medytujących, którzy chcą podnieść swoją praktykę na wyższy poziom. Wskazówki Osho nauczą każdego, jak oddzielać się od swojego umysłu w celu dokonania transformacji świadomości, która przynosi nowe zrozumienie tego, jak reagować świadomie i wrażliwie na wszystko, co oferuje życie.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia nr 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Course of meditation : a 21 day workout for your consciousness, 2003

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: A course of meditation : a 21 day workout for your consciousness.