Bądź keto : dieta, zdrowie i styl życia oparte na naukowych podstawach

138863

Book

In basket

rate

Author

Sztuba Sabina Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Badania naukowe Choroby metaboliczne Dieta niskowęglowodanowa Metabolizm Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

Nie wiesz, jak rozpocząć przygodę dbania o zdrowy styl życia? Chcesz poznać tajniki diety KETO? To idealna propozycja, nad którą nie ma się co zastanawiać, tylko trzeba pakować do koszyka. W książce "Bądź KETO. Dieta, zdrowie i styl życia oparte na naukowych podstawach" znajdziesz informacje oparte na badaniach naukowych i poznasz aż dziesięć znanych diet niskowęglowodanowych. Informacje w niej zawarte są w pełni aktualne, ponieważ książka została wydana w 2022 roku. Dieta Keto ostatnio stała się bardzo poszukiwanym tematem. Warto jednak korzystać ze sprawdzonych źródeł, poszukując wskazówek na temat jej stosowania, i upewnić się, że korzystasz z wiedzy bazującej na naukowych podstawach. Książka pomoże osobom, które zastanawiają się, jaką dietę niskowęglowodanową wybrać, i pokaże, jak ludzki organizm działa przy jej stosowaniu. "Bądź KETO. Dieta, zdrowie i styl życia oparte na naukowych podstawach" można określić jako poradnik wypełniony po brzegi odpowiedziami na nurtujące pytania. To kopalnia informacji dla osób, które chcą się dowiedzieć jak zacząć i jakie korzyści dieta Keto niesie dla zdrowia, a także dla tych, którzy chcą rozszerzyć swoją wiedzę. Książka podpowiada, jak dopasować dietę do swoich możliwości, jak komponować posiłki oraz jakie są wskazania do jej stosowania.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Filia nr 11

All copies are currently on loan: sygn. 613.2 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 444-459. Indeks.