Bądź keto : dieta, zdrowie i styl życia oparte na naukowych podstawach

138863

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Sztuba Sabina Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Badania naukowe Choroby metaboliczne Dieta niskowęglowodanowa Metabolizm Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Nie wiesz, jak rozpocząć przygodę dbania o zdrowy styl życia? Chcesz poznać tajniki diety KETO? To idealna propozycja, nad którą nie ma się co zastanawiać, tylko trzeba pakować do koszyka. W książce "Bądź KETO. Dieta, zdrowie i styl życia oparte na naukowych podstawach" znajdziesz informacje oparte na badaniach naukowych i poznasz aż dziesięć znanych diet niskowęglowodanowych. Informacje w niej zawarte są w pełni aktualne, ponieważ książka została wydana w 2022 roku. Dieta Keto ostatnio stała się bardzo poszukiwanym tematem. Warto jednak korzystać ze sprawdzonych źródeł, poszukując wskazówek na temat jej stosowania, i upewnić się, że korzystasz z wiedzy bazującej na naukowych podstawach. Książka pomoże osobom, które zastanawiają się, jaką dietę niskowęglowodanową wybrać, i pokaże, jak ludzki organizm działa przy jej stosowaniu. "Bądź KETO. Dieta, zdrowie i styl życia oparte na naukowych podstawach" można określić jako poradnik wypełniony po brzegi odpowiedziami na nurtujące pytania. To kopalnia informacji dla osób, które chcą się dowiedzieć jak zacząć i jakie korzyści dieta Keto niesie dla zdrowia, a także dla tych, którzy chcą rozszerzyć swoją wiedzę. Książka podpowiada, jak dopasować dietę do swoich możliwości, jak komponować posiłki oraz jakie są wskazania do jej stosowania.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia nr 11

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 444-459. Indeks.