137294
Książka
W koszyku
Joga : ruch, oddech, relaks / Joanna Górna, Janusz Szopa. - Wydanie drugie, poprawione. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2019. - 167, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
Autor
Górna Joanna (ekonomia) Autor Szopa Janusz (1948- ) Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Joga Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Książka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polskich specjalistów, którzy stale prowadzą zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara, zaś Joanna Górna nadane przez MENiS uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w zakresie systemu ćwiczeń hatha-jogi. Książka w zwarty i precyzyjny sposób przedstawia ćwiczenia hatha-jogi, ćwiczenia oddechowe oraz techniki relaksacji trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa na stres i choroby cywilizacji.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okładce: ...ta książka to nasza recepta na zdrowie...
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej